تُعرف رقية الأكتاف بأنها طرق فعالة ل تخفيف آلام العضلات . و تتمثل إلى التأمل على الشفاء بأوجاع الأكتاف من خلال القراءة. توفر هذه الطريقة هائلة ل الأشخاص الذين يعانون ضعفا في المفاصل. يمكنها �